Defensa Personal
ESTE CURSO ESTA PREPARADO PARA LAS PERSONAS QUE DESEAN “DEFENDERSE” SIN NECESIDAD DE PORTAR ARMAS. ES EL ADIESTRAMIENTO IDEAL PARA QUIEN DESEA TENER EL ESTADO FÍSICO IDEAL TANTO PARA DEFENDERSE DE LAS AGRESIONES COMO PARA SENTIRSE SEGURO Y AFIRMAR SU PERSONALIDAD. TAMBIÉN VA A PODER HACER CONOCER A OTRAS PERSONAS LAS TÉCNICAS QUE, LE PERMITEN DEFENDERSE ANTE CUALQUIER ATAQUE.
- Descripción
Descripción
EL ARTE DE LA DEFENSA
EJERCICIOS
TÉCNICAS DE LOS GOLPES
ADIESTRAMIENTO
PUNTOS VULNERABLES DEL CUERPO HUMANO
EJERCICIOS RESPIRATORIOS
DISTINTAS POSICIONES
DEFENSA CONTRA ATAQUES
DEFENSA CONTRA AFERRAMIENTOS
LAS PATADAS
ATAQUE POR GOLPE DE MANO AL ROSTRO
ATAQUE POR INDIVIDUO ARMADO CON CUCHILLO
DEFENSA CONTRA ATAQUE DE AGRESOR ARMADO CON GARROTE
DEFENSA CONTRA AGRESOR ARMADO DE CUCHILLO
TÉCNICAS ESPECIALES PARA MUJERES
DEFENSAS CONTRA ATAQUES SIMULTÁNEOS